腹割ダイエットプログラム～お腹を割りたい方必見～
- 間違ったダイエット方法とは？
- ダメな事例その① 「炭水化物を抜けばあっという間に痩せられる」 と頻繁に聞くから炭水化物を出来る限り食べないように頑張ってダイエットをしてみたら体重は減ったが、炭水化物を食べ始めたら一瞬のうちにリバウンドした
- ダメな事例② 食事回数と食事の量をカットしダイエットを行ったが、食べ始めたらみるみるリバウンドしてしまう
- ダメ事例③ ビリーを一定期間実施したがしんど過ぎて止めた。色々なダイエット本やダイエットマニュアルを購入し、実行したが止めてしまった
- ダメ事例④ ダイエットには有酸素運動が効果的だとスポーツジムで教えて頂いたから日々ジョギングして、その上筋肉トレーニングまで行っているのに一定期間やってみたら変化が無くなってきた。
- ダメ事例⑤ スペシャリストに筋肉を多く付ければ付ける程脂肪は自然と失せて行くからと教わったのを信じて１年以上真面目に筋肉トレーニング実践してきたが、筋肉は大きくなったが脂肪もそれよりもっと付いてプロレスラーのようなスタイルになってしまった。腹も出てしまったのです。
- 腹割ダイエットプログラムの内容を一部ご紹介します！
- 腹割ダイエットプログラムであなたが得られるモノとは？
- 腹割ダイエットプログラムの値段は幾らなの？
- 腹割ダイエットプログラムの良くあるQ&A集
- 腹割ダイエットプログラム考案者田中貴紀砂さんからのメッセージ
初めてお目にかかります。 QOLコンサルタントの田中と言う者です。
唐突ですが、貴方様は今現在腹周りに脂肪が付いておりますでしょうか？
「無意味な脂肪なんか全然ありませんよ。」
「腹筋、バキバキに割れてます。」
みたいな際は、このレターを読む必要性は御座いません。
現時点の状態より、一層高みを目標にして筋肉を付けるもOK、現在の体型をキープして行くのも良いと言えます。
変わらぬままの思考・モチベーションで頑張って頂きたいと思います。
けれども。
「鏡に映る自分自身のスタイルから目を逸らしてしまいがちです。」
「椅子に座った際の自分自身の腹周りに嫌気がさしてきた。」
「毎年スラックスを買い替えなければいけない。」
「人前で着替えるのにひどく抵抗があります。」
「年を経るごとに、ビールっ腹が激しくなってきている。」
もしも仮に上の記載したような苦しみを抱えているのであれば。 この私からのレターは貴方様に取って、すごくでかい転換点を引き起こす事になる見込みが高いでしょう。
私は、ブライダル専門のダイエットコンサルタントとして、 人生で絶対的に一番綺麗な体型を作らなければいけない 人達のダイエットを手助けする事を生業として生活させて貰っているのです。
こう言った私が、今回は男性を対象に、その上腹周りの脂肪を落とす事に注目したお話をこのレターでさせて貰おうと思っています。
このレターを読み進めて行けば、貴方様がこれまで気が付かなかった脂肪燃焼のコツや、短い期間のダイエットの理論が数多く出て参ります。
「現在のスタイルをどうにかさせたい！」
「腹周りの脂肪を落とし腹筋を割ってみたい！」
こういった気持ちがちょっとでもあるのであれば、ちょっぴり長いレターになりますが読んでみて頂きたいと思います。
様々な発見があると確信していますから。
間違ったダイエット方法とは？
ダメな事例その① 「炭水化物を抜けばあっという間に痩せられる」 と頻繁に聞くから炭水化物を出来る限り食べないように頑張ってダイエットをしてみたら体重は減ったが、炭水化物を食べ始めたら一瞬のうちにリバウンドした
これはもう、飽き飽きする位に相談されるオーソドックスなダイエット失敗例ですね。
炭水化物を抜くと、体重はみるみる落ちて行くのですが、落ちている内容を体脂肪だと誤解しないで頂きたいと思います。
落ちている物の大部分は筋肉なのです。
筋肉の量がみるみる落ちて行っているのですから、食事を以前に戻したら太り始めるのは当たり前の事なのです。
どうしてかって言えば、基礎代謝量が激しく減少してしまっている為。
理解できるように言ってしまえば、太り易い体質の出来上がりって事なのです。
是が非でもリバウンドしたい！！リバウンド万歳！！といった方は是非ともやって貰ってOKなのですが、そのような方がいらっしゃる訳がないのです。ですのでこのやり方はタブーだということです。
ダメな事例② 食事回数と食事の量をカットしダイエットを行ったが、食べ始めたらみるみるリバウンドしてしまう
これが一番多く言われる失敗例ですね。更には、たくさん相談を受ける内容です。
さっきの炭水化物を抜く話と関係するのです。 キッパリと言います。
絶食 無茶なカロリー制限は間違いなく貴方様のボディを醜くするのです。
どうして私がこれ程までに食事制限のみでのダイエット・肉体改造を好まないのかをお話させて頂きます。
「絶食」やそれに近い「カロリー制限」のみでの肉体改造・ダイエットは、
① 目指す体重まで、食事制限を決意！ ↓
② 必須な食事を摂らない事によって、筋肉も同時に減っていく ↓
③ 筋肉量が落ちる事により、基礎代謝が激しくダウンする ↓
④ 一定期間だけ体重が落ちる（脂肪は大して落ちていない） ↓
⑤ その体重が一過性なものとも気付かずに喜ぶ ↓
⑥ それと一緒に、低代謝の太り易いボディの完成 ↓
⑦ リバウンド ↓
⑧ 辛い思いをしてまでゲットした目標体重が ↓ あっさり戻ってしまってショック
⑨ ①～⑧のリピート
大体の場合、こうなる運命にあるのです。
ついでながら 基礎代謝量っていうのは、１日に消費するエネルギー量の事だとお考えください。 （細かい定義に関しては、教材でも解説しております）
その基礎代謝量が減少してしまうという事は、エネルギーを消費しない体質になるという事ですので、太り易い体質になるという事になります。
これまでと一緒の量の食事を食べても、太ってしまう。
シンプルに言うとそういった体質になるという事だと言えます。
辛い思いをして、食べたい物も食べず頑張って、結果がこれ。
こういった生活、何処が楽しいんですか？って聞きたくなるような日々です。
悲しくないですか？自分自身がこういった日々を送ると思ったら・・・。
ダメ事例③ ビリーを一定期間実施したがしんど過ぎて止めた。色々なダイエット本やダイエットマニュアルを購入し、実行したが止めてしまった
様々なダイエット方法等が氾濫しているから、そういった苦しみをお持ちの人もかなり数多くいらっしゃるんですね。
どうして失敗してしまうのかと言いますと、それは「準備不足」だからだと断定可能です。
ここで言う準備というのは、
「目標設定」「現状認識」「手段選択」
この３要素の明確化の事を意味します。
人それぞれ、目標体型等のゴールも異なれば、開始段階のスタートも異なる筈なのに、テレビや雑誌等の情報では全員をいっしょくたにしてしまっているんです。
肉体改造方法、ダイエット方法は、貴方様の目標・現状に照らし合わせてチョイスして頂きたいと思います。
「ゴール」まで、「スタート」から一番良いやり方で向かう為に選ぶべき事が、「方法」だということです。
筋肉トレーニングのメニューは、飽くまでも「方法」なのです。
ダイエットメニューもまた、「方法」なのです。
断じて「目的」ではないのです。
「方法」は、目的に添ってしっかりとチョイスしないとなりません。
これは、間違いなく大事な事だと言えます。
ダメ事例④ ダイエットには有酸素運動が効果的だとスポーツジムで教えて頂いたから日々ジョギングして、その上筋肉トレーニングまで行っているのに一定期間やってみたら変化が無くなってきた。
脂肪燃焼ダイエットと言うと、正に王道みたいに扱われている有酸素運動。
確かに有酸素運動はダイレクトに脂肪を燃焼させる運動なのでダイエットに効果を発揮する運動ではあると思います。
だけれど。 有酸素運動で効果が高いのは一時の間のみだという真実を分かっている方は驚くほど少ないように感じます。
これはどういう事かと聞かれれば、人間のボディはかなり順応性に抜群で、理解し易く言ってしまうと慣れてしまうのです。
有酸素運動も例外では無くて、継続して行っているとボディはみるみるその運動・その負荷に慣れていってしまうことになり省エネで運動出来てしまうように適応してしまうのです。
これが有酸素運動の一番大きい落とし穴なのです。 しかし心配いりません。
これには容易な対処方法が御座います。
有酸素運動の効果を倍加させるといってもいいでしょう。 答えは非常にシンプルです。
有酸素運動の前に、理想的な負荷を掛けて筋肉トレーニングを行えばOKなのです。
この順序を誤ってしまったら、労力と時間を無意味にしてしまう事につながります。
間違いなく守って貰いたい、鉄のルールなのです。
ダメ事例⑤ スペシャリストに筋肉を多く付ければ付ける程脂肪は自然と失せて行くからと教わったのを信じて１年以上真面目に筋肉トレーニング実践してきたが、筋肉は大きくなったが脂肪もそれよりもっと付いてプロレスラーのようなスタイルになってしまった。腹も出てしまったのです。
この回答は、ちょっぴり複雑になってしまいます。
どうしてかというと、筋肉量をアップさせる事によって代謝をアップさせる、肉体のアウトラインを整えるという視点から言ったらアプローチ的には断じて誤ってはいないからなのです。
だけれど、「筋肉をみるみる大きくするのみで脂肪は自然と消え去って行く」といった見解は、、過激だと言わざるを得ません。
筋肉トレーニング（特に高強度のウエイトトレーニング）を実施して筋肉をどんどん大きくさせるのみでは、腹の脂肪を効率的に燃焼させる事は出来ないのです。
筋肉トレーニングのみで脂肪を燃焼させる事が実現できるようになる為には、それなりの筋肉が必須になるのです。
そのレベルまで筋肉を発達させるのは時間的、また労力的に考えても簡単な事だとは断じて伝える事は出来ないのです。
腹割ダイエットプログラムの内容を一部ご紹介します！
５１２人のアンケートモニターの回答の結果はっきりした、94％以上の方が犯してしまっている人間の仕組みに対する決定的な誤解とは！？
仮にこの殆どの方が犯してしまっている不適切な解釈をたった一度マスターしてしまえば、貴方様はこれまで継続して来た結果の出ない地獄みたいな何の意味もないダイエット・筋肉トレーニング生活から抜け出し、その他大勢とは一線を画す成果をゲットする事になるでしょう…
間違えずに認識されている方はゼロに等しい！？腹筋を割る為に間違いなく押さえておくべき、最重要な２つの要素とは？
この超重要な２つの要素を間違えずに理解する事により貴方様は、もう無意味という言葉でしか言いようがない間違ったダイエット 生活から完璧に解き放たれる事になっていくのです。
「太った女性の網タイツ・・・」貴方様にはこれを目安にして頂かなければなりません。腹筋をバキバキに割る為に避けては通れない、絶対的に太った女性の網タイツルールとは！？
腹筋を割る ソフトマッチョになる為に、必ずやクリアーにしていなければいけない、これを把握していないから大勢の方が肉体改造を成功させる事が不可能とさえ言いきれる４つの要素とは？
腹筋割れの「腹割BODY」を目標とする方の大部分が、この最重要とさえ言っても良い程の素因を見過ごしてその結果、 肉体改造に失敗して行くと考えられます…。遺憾なことですが、真実なのです。
イケてる腹割BODYを生成する際に、頑張り過ぎては駄目なわけはここにあるのです・・・。日々頑張って実行してしまう方程効果が望めない、人体の構造上決定的なわけとは？
肉体改造をスタートする際に、確実にチェックしておくべき自分自身のカテゴリーとは！？
こういった指針をクリアーにした冊子が存在しないでいたから、どなたでも同様のやり方で肉体改造可能だという目茶苦茶な情報が世間一般に横行してしまっているのではありませんか…？
この章で貴方様はどういったカテゴリーに位置するのかをクリアーにして頂きたいと思います。
肉体改造のみじゃなくて、どういったカテゴリーでも限られた成功者のみが持つつまり「モテる男」が持つ目標を間違いなく最短ルートでクリアーする為の考え方とは？
デタラメとしか言い表すことが出来ない、皆様が当たっていると誤解している 筋肉トレーニング方法 …。こういったアホらしい誤解に陥る事を阻止する、肉体改造に関しての最重要な設定事項とは！？
我々専門家から見たら当たりまえな常識だというのに、 肉体改造で失敗に終わる方の大半がこの大事な設定事項をスルーしてしまっているのです。
脂肪燃焼は有酸素運動！！だという常識を一変させる、ライフスタイル全部を脂肪燃焼TIMEにチェンジしてしまうやり方とは！？
運動系ダイエッターに注目されている有酸素運動ではあるのですが、脂肪燃焼効率が一番大きいとは言えないのが真実なのです…。
このやり方を記載されている本を私は拝見した事がまったくもって御座いません…。 肉体改造に活用する事によって、目標達成までの期間・労力が最短となる完璧とさえ断言できる、ビジネス成功者の間では何100年も当然に使用されてきたアプローチとは？
私はこのやり方を肉体改造に活用することによって、グングン結果を出すまでの速度が速くなることが出来ました。
この教材でその方法をつかみ、貴方様も思う存分に使用して頂きたいと思います。
トレーニングのセット間をコントロールするのみで脂肪燃焼がグ～ンとアップする、限られた人間しか存じ上げなかったインターバルの取り方とは？
これを理解した貴方様は、超短時間で日々のトレーニングを終えるのと共に、日々脂肪燃焼モードで生活していく事になっていくのです。
脂肪燃焼には今では定説とされている有酸素運動を、効果をグ～ンと倍増させる為に把握しておかなければいけないポイントとは！？
細部にわたって自分自身がどの程度のカロリーを消費出来たのかを認識する為に完全に欠かすことができない運動別消費カロリーの計算方法とは！？
この教材では、貴方様が どういった運動 でどのくらいのカロリーを消費可能なのかを実際的に計算可能な様になって頂く為に、他ではそれほど聞かされていない計算式をご案内しております。
この計算式を認識する事により、一層正確＆効果的なプログラムを構築可能な様になっていくのです。
【腹割BODY】を手に入れる為に一番効き目のある腹筋の鍛え方とは！？
そのからくりを知らずに日々何１００回もの腹筋を反復していた私の友達は、これを知った後一定期間はショックで何も話そうとはしませんでした・・・。
けれどもこの日からこの手法を取り入れたトレーニングを実施し、過去何年も手に入れられなかった腹筋バキバキのボディを４週間余りで手に入れてしまったのです。
貴方様にもこのやり方で腹筋を強化して頂きます。
藤原のりか、杉本あや、伊藤英明等の芸能人がその効果を立証しているトレーニング効果を得る事が可能な、成長ホルモンを平常時の数百倍も分泌させて脂肪燃焼＆筋肉量増に効果があるトレーニングの応用理論とその実践方法とは？
腹割ダイエットプログラムであなたが得られるモノとは？
間違いなく女性から憧れられるボディを手に入れる事が可能。
インターネット、街頭アンケートで明白になっている女性が魅力を感じる男性の条件でダントツトップなのが割れた腹筋なのです。
度を越した筋肉は間違いなく敬遠されてしまうのですが、割れた腹筋を魅力と感じない女性は殆どゼロと言っても過言では無いと思います。
タンクトップ姿、Ｔシャツ姿がハリウッドで人気を誇る外国人みたいに似合うようになっていくのです。
自分自身のボディに心から自信が持てるようになる。そしてその自信から作り出される男性としての余裕は、仕事・恋愛・人間関係全部に好循環を生むほどになっていくのです。
これまでは僻むだけだった 良いガタイ をゲットする事による周囲の反応のギャップを著しく感じる様になる。
上着を脱いだ際に、注目度をビシビシと憶えるようになっていくのです。これまでは人の前で着替えるのに抵抗があったのが嘘みたいに人前での着替えがお気に入りになると思います。
腹割BODYという男性としてのビッグな武器を手に入れる事によって、自分自身では気付かない間に男性としての魅力が倍増する事になっていくのです。
他の男とは格段に異なった理想的なスタイルをゲットする事によって、意識とは裏腹に同年代の方に対して優越感を隠せなくなってくるのです。
言い訳等しなくても良い、確実に同年代の男性とは異なったスタイルをゲットした事によって 出来る男性としての雰囲気が漂う。
自分自身が立てたターゲットを、やすやすと間違いなく達成出来た貴方は、今後どのような分野でも目標を合理的プラス効果的にやり遂げられるようになっていくのです。
世界中の大部分の方が目標達成の難しさで苦しんでいる中、決定的に結果を出せる男性としての オーラ が隠せなくなっていくのです。
海 や プール に代表される、夏のメインスポットに決定的に強くなれる。
腹割ＢＯＤＹをゲットした事によって、 海 や プール での貴方様のインパクトはこれまでとは大違いのくらい大きなものになるのです。
優越感に浸り過ぎないように気を付けましょうね。
自分自身に対して心からの満足感を持つことができる。
自分自身が立てた目標を間違いなく達成出来た事によって、これまでは感じた経験が無い程の幸福感が自分自身に向かって持てるようになっていくのです。
それはすなわち、自分自身の事が心から好きになれるという事でもあるのです。
自分自身に自信があって、自分自身の事を好きな方と言うのは、男女を問わず人が集まってくるものです。
腹割ダイエットプログラムの値段は幾らなの？
私はプロフェショナルのダイエットコンサルタントとして、スタイルで苦しんでいる人の苦しみを解消して生活をしております。
けれどもそれだけがこのプログラムが有料だというわけではないのです。
たくさんの人がダイエットに失敗に終わるわけの一つに、「行動リスクを負わないから」という考え方が御座います。
テレビ、雑誌、インターネット、ｅｔｃ. 今、情報のみでしたら無料で数えきれないくらい仕入れる事が出来る時代になったのです。
その一方で、こういった情報でダイエットに失敗のない方は数％以下だといった結果があるように、人間は 身銭を切らないとやらないといった強い傾向が存在するのです。
これは、私が今までダイエットを手助けして来た方にも当て嵌まる事で、友達・家族その他の親しい関係の方等は、どれだけ効果的な事を教えても全然行動しないのです。
だけれど、少しの金額であっても身銭を切って私から手助けを受けた方は、その金額の元を取りたい気持ちが働くのか、行動のスイッチが入って殆どの場合行動し、結果を見せます。
ダイエットに限定されることなく、何かをなし得たい際に 身銭を切る ということは成功の大きな要因になるのは確実です。
このような理由もあって、今回の教材は有料となります。
私が個人的にダイエットを手助けするケースだと、日にちにも起因するのですがおよそ５万～３０万円の代金を貰っています。
当然、成果が出なかったら返金をするといった保証を付けてなんですが。
けれども今回の教材は手取り足取りの個人ダイエットコンサルティングとは形式も必要になる経費も違ってきますので価格は一般的なスポーツジムの１ヶ月の会費くらいの１４８００円を設定させて頂きました。
インターネットで販売されているほとんどのマニュアルのように、 定価１９８００円を、今回だけ１４８００円 等といった心理誘導じみた小細工は性に合いませんし、私はプロフェショナルのダイエットコンサルティングとしてこの料金以上の価値を貴方様に与える自信と準備があるのです。
ですから、この腹割ダイエットプログラムは１４８００円とさせて貰います。
腹割ダイエットプログラムの良くあるQ&A集
細やかな事はマニュアルに記載しておりますが、合理的な肉体改造という物は、食べ物・運動の理想的な融合なのです。
日々1時間ジョギングをしたりする必要性は御座いませんが、何10分は求められます。
けれども、その位の時間は作るものです。
どうしてかといえば、 肉体といったものの優先順位が低いという事は正常じゃないですから。
と言いましても、合理的に肉体改造をして行くのには実際はさほど時間を要しないのが現実の姿です。
世間に発生している勘違いの良い症例ですね。方法が誤っているだけなのです。
筋肉において言うと、正しい負荷を掛けてトレーニングし、栄養・休養を与えれば間違いなく大きくなっていくのです。
しかしながら、筋肉を大きくすることのみでは腹割体型にはなれないのです。
実際的なやり方はマニュアルの中で御説明させて頂きます。
全然問題御座いません。と言いましても、真夜中に腹筋トレーニングをやったらいくらかの騒音は出るかも知れないですので真夜中のトレーニングは避けた方が良いでしょう。
適切なやり方・知識があるのであればスポーツジムに行くのは効率的だと考えられます。
けれども、適切な知識・やり方をわからないままにスポーツジムに通っても思った効果は期待出来ないと思います。
どうしてかって言うと大半のインストラクターは形のみの資格を有するトーシロだというのが現実なのです。
インストラクターの腹筋を見せて頂くと明々白々ですね。
マニュアルのテキストや動画、音声に目を通して頂き、仮に貴方様が詐欺商品だとお感じになればすぐさま消費者センターに電話して貰ってOKです。
返金請求もどうぞおこなって頂きたいと思います。
この業界は色々な販売業者様がいらっしゃるので、このような心配をなさるのもある種当たりまえかも知れないですね。
私は誠意を持ってこの教材を販売する証に、連絡先を記載しておきたいと思います。
仮に「プログラムには参加したいけど、信用することができない」という不安をお持ちであれば、電話を頂きたいと思います。
真夜中・コンサルサポート中以外の時間であればお話しする事が可能だと思います。
確かに私は今の所テレビ等のマスメディアに出ているような著名人では御座いません。
けれども、BODYデザインの卓越性、効率的なBODYデザインのやり方においてはどんな人よりも頑強な信念と情熱を持ち合わせています。
著名では無いといった事由で購入を躊躇している際には遺憾ながらご遠慮頂きたいと思います。
腹割ダイエットプログラム考案者田中貴紀砂さんからのメッセージ
「肉体改造、ダイエットは人生を変える」
繰り返しお伝えしますが、これは大袈裟な話では無くて事実なのです。
今の貴方、今の貴方のスタイルは、今までの貴方の思考・行動の結果なのです。
そして数ヵ月後の貴方は、今日の行動や今後の習慣により形成されて行くはずです。
意識が変われば、人間は行動が変わります。
そして行動が変われば、習慣が変わって参ります。
習慣が変われば、将来が変わります。
そう。将来までも変えてしまう力が、ダイエットには存在するのです。
たった一回の人生なのです。
「マジになれば、どんな時でも痩せられる。」
「あとちょっと太ったら、積極的にスタートしよう。」
「最近は多忙だから、来月からやり始めてみよう。」
「夏前にダイエットをやってみようと検討している。」
このようにして、辛い事、手間のかかる事を先延ばしにすることはもう最後にしてください。
人間は誰であっても一律、産まれた時から 死に向かっているのです。
現在、この時 すらも 死 へと近くなっているのです。
そんな風に考えたら、今日というこの一日やこの何秒かの重要さを実感可能なのでは無いでしょうか？
人生の期限は定められているのです。
その定められた人生を、たった一度しか無い人生を、一層豊かに一層充実して暮す為にも スタイル といった要素を大事に考えて頂きたいと思っています。
貴方様が本気の気持ちを込めてこのプログラムに参加されるのであったならば、私は真剣に貴方様のダイエットをバックアップさせて貰います。
長時間に渡るレターをラストまで読んで貰い本当に有難う御座いました。
教材で貴方様にお会い出来る事を楽しみにしております。
