ボディ☆スタ～簡単に痩せる方法～
ボディ☆スタはどういうものなの？
ウエストマイナス５ｃｍは当たり前！ダイエット成功者続出中！
きつい運動や食事制限を行なう事無く、スッキリしたスリムボディを手にする事を成し遂げた秘密を貴方様も知りたいと思わないでしょうか？
ひょっとすると貴方様は、ダイエットとはきつくて辛い物であると、考えてしまっていないでしょうか？
痩せる為には、摂取カロリーを少なくして、消費カロリーを上げるというのが、一般的にダイエットの基本と伝えられていますので、『痩せる為には食べる物を我慢して、必死になって運動しなければいけない』と考えていると思います。
また多分、貴方様もこれまでそういったダイエットを何度もやって来たのではないでしょうか。
しかし、そのダイエットで痩せる事は出来たでしょうか？
求めているボディラインを手にする事が出来たでしょうか？
きっと、答えは『NO』 ではないでしょうか。
いつも通り食べたら、アッという間にリバウンドしてしまうダイエット方法だと、理想通りのボディを手にし、維持するのは、かなり困難な事なのですから当たり前ですよね。
しかしながら実を言いますと、スリムで美しいボディラインを維持する事はかなり容易な事だと言えます。
痩せる為の根本の「秘訣」だけ分かっていたら、キツイダイエットとリバウンドを繰り返す事無く、女性らしい、綺麗なボディラインを手にし、美ボディを最低限の労力で維持し続ける事が間違いなくできます。
キツイ事は全くしないで『心地よく』美しく痩せたい！
貴方様も無意味な努力をしないで、希望するような体型を手にしたいと思わないでしょうか？
真剣にボディラインを一変させたい！と望んでいるのでしたら、これから５分だけこちらのページに目を通して頂きたいと思います。
おウチで、ラクラク、また美しく痩せる秘密をお伝えしましょう。
貴方様は痩せる為に、この様な事を行なっていないでしょうか？
運動・食事制限・エステサロン・サプリメント
実を言いますと、良く知られているダイエット方法でダイエットに成功出来るのは、限られた極々一部の方だけなのです。
「痩せる」と噂されているダイエット方法に取り組んでも痩せる事が出来ない・・・それは当たり前ではないでしょうか。
だって、痩せる為に重要なのは「継続する事」努力しないと痩せないキツイダイエット方法は、「継続する事」が何にも増して難しくなります。
努力しないと継続できないダイエットは、限られた根気のある方だけしか成功出来ないのです。
その上、ちょっと痩せたとしても努力する事を止めた瞬間に、元に戻ってしまう事も多いのです。
ずっと辛い努力をし続けるなんて・・・想像しただけでもウンザリしてしまわないでしょうか？
誤ったダイエットを継続していたら、体を壊してしまって、見る見る痩せ辛いボディになってしまうのです。
間違いなく痩せる為に欠かせないのは、辛い努力では無く、痩せる為の秘訣を把握する事なのです。
辛い努力をせずとも、美しく痩せる事が可能な手段が存在するのであれば、貴方様も美しく痩せるその「秘密」を知りたいと感じませんか？
そこで、その秘密を貴方様にも把握して頂きます。
実を言いますと、痩せる事というのはそれ程難しい事ではありません。
難しい、痩せない、と思ってしまうので、ますます痩せ辛くなるのです。
体がいつの間にか痩せる事が出来る様にしてあげたら、体はおのずと無駄な脂肪を落とし、健康な状態へと向って行くのです。
重要なのはやり方を間違えない事なのです。
ボディ☆スタの基本プログラムは、1回5分ですけど、やり方だけ間違わなかったら、1日1分であっても体は痩せ体質に変わって行くのです！
そもそも、ダイエットが上手く行かないのには、ある訳があります。
「これまで何回もダイエットに取り組んで来た。しかし、ちょっと痩せてもまたアッという間に太ってしまう」
こういった悩みを持っている人は、かなり沢山います。
貴方様はそれがどうしてなのか、考えた事があるでしょうか？
間違ったダイエット① 食事制限
食事制限等によって体が栄養不足になってしまうと、体は消費カロリーを抑えようとして代謝が滞るのです。
代謝とは安静時も燃焼するエネルギーの事になります。
実を言いますと一日の消費カロリーの大部分を占めているのが、基礎代謝によるカロリー消費になります。
食事制限においてのダイエットは、基礎代謝を下げてしまって、体自体が、痩せ辛い体質になってしまうのです。
栄養が不足すると、細胞の代謝自体も下がりますし、細胞の代謝が下がると、体に不要物質が溜まり易くなっていくのです。
その上、栄養が不足すると、筋肉を分解してエネルギーを作り出す為、筋肉も減ってしまうのです。
筋肉が減少すると、基礎代謝はますます下がってしまうのです。
こういった様に、強引な食事制限は繰り返す程に、痩せ辛いボディを作り上げてしまうのです。
当然、食事を少なくしたら瞬間的に体重はダウンします。
けれども、食事制限は多大なストレスも伴いますので、それと引き換えに体には多大な負担も掛かるのです。
食事を普通に戻した瞬間に、元の体重に戻ってしまう方もたくさんいます。
そして、食事制限を行なっても運動を行なっても痩せないと言う、負のスパイラルのループに陥ってしまうことになるのです。
間違ったダイエット② 激しい運動
ダイエットの王道とも言える運動なのですが、運動の消費カロリーは、実を言いますと割と少ないって知っているでしょうか？
具体的に言うと、体重50キロの女性が1時間ゆっくりランニングを行なって消費するカロリーは、 300～400キロカロリーと言われています。
これはお茶碗ご飯1杯分のカロリーとほぼ一緒になります。
1キロ痩せる為には、およそ7000キロカロリーの消費が必要と言われておりますので、道のりはとても長くて険しいと思いませんか。
１キロ痩せようと考えたら、単純計算で２３時間ランニングを行なう必要性が御座います。
継続する為には、キツイ努力が求められますから、痩せる前に断念する方がたくさん出てしまいます。
加えて、太ったままのボディで強引に運動を行なうと、膝や腰に負担が掛かり易く、運動を行なう事により、体を痛めてしまう危険性もあります。
ダイエットの専門医も、運動は痩せる為に行なうのではなく、痩せてから、健康維持の為に行なう事を推奨しているのです。
間違ったダイエット③ エステ
「努力をせずともラクラク痩せられる」
エステサロンの広告でしばしば見られる謳い文句なのですが、残念な事に、一週間に一度サロンに足を運んでも痩せる事は無理だと思います。
エステサロンに足を運んだことがある女性１００名に伺ったアンケートでは、驚くことに６３パーセントもの方が、エステサロンでは痩せなかったと回答しています。
高い費用を払っていると言うのに、どうしてエステサロンで痩せる事が出来なかったのでしょうか？
それは「一週間に一度のエステだと代謝が上がらないから」なのです。
エステサロンに通ったら、マッサージを行なってくれて気持良いですが一週間に一度のケアだと、体はそんなに変化しません。
ですので、ダイエットの為のエステサロンでは、回数を増やす事やお家での食事制限を推奨されますよね。
高額な費用を支払って、自分自身でキツイ努力もしないとならない。それって何か違うと思わないでしょうか？
当然回数を増やしたら、効果は現れ易くなるのですが、エステサロンは最も安いお店であっても１回１万円以上はしますし足を運ぶ為には時間も必要ですから、１週間に何度も足を運べないのが本当のところです。
それに、痩せるか否かは、エステティシャンの腕次第で変わりますので、エステサロンのクォリティ次第では、大金を費やしても一切効果が現れない可能性もあるのです。
足を運ぶ為には時間も要されますから、多忙な人に取りましては負担が大きいだろうと思います。
間違ったダイエット④ サプリメント・薬
ダイエットを行なおうと思うと、サプリメントを摂取する人もたくさんいるのではないでしょうか。
けれども、これ程たくさんのサプリメントが販売されている中で、効果が実感出来る物はほんの一握りだけに過ぎません。
食欲抑制剤等といった医薬品は、ダイエット効果も高いですけど、体への負担も大きいと思いますし、使用するのを止めた瞬間に、元に戻ってしまう方もたくさんいます。
薬を使った影響で、ホルモンバランスを乱してしまったり、内臓の機能が低下してしまったと言う人もたくさんいます。
悪影響を与えるサプリメントを使用すると効果を感じ取れないだけじゃなく、体に悪い影響を及ぼすことだってございますし、中には命を落としてしまったといったケースも現にありますよね。
サプリメントのみでダイエットがうまく行くのは、相当厳しいと思います。
間違ったダイエット⑤ 脂肪吸引
脂肪自体を、体の外に出す事が可能な脂肪吸引は、ダイエット効果的には一番だと思います。
けれども、そのリスクはかなり大きいものになります。
手術の影響で命を落としてしまったり、大事な血管を傷つけて後遺症が残る事故も沢山ありますよね。
病院においては術後のマッサージや痛みに関して等、デメリットはそれほど伝えてくれないのですが、現実の術後のケアは相当苦痛があります。
体全体を痩せさせる為には、１箇所では無く、複数の箇所を手術しないといけない為、料金的にも相当な金額になってしまいますし、上手くいっても、術後の痛みや腫れ等を考慮したら、気楽な気持ちで行なえる物では御座いません。
いっぱい食べるにもかかわらずスリムな方と、食べる量は多くないというのに太ってしまう方の最大の違うところは、「基礎代謝」になります。
基礎代謝とは、眠っている間にも消費される消費エネルギーの事で、基礎代謝が高かったら、いっぱい食べても食べた分消費されますから、体は太らないのです。
けれども、この基礎代謝が低くなってしまったら、食べた分が消費されなくなりますから、それほど食べていないというのに太ってしまうという負のスパイラルに陥るのです。
また、その代謝を邪魔する要因として大きい物が「老廃物」になります。
老廃物が溜まると体の代謝自体が下がって、見る見る太りやすく、痩せ辛い体質になってしまうのです。
老廃物が溜まってしまった脂肪細胞は、そのままではエネルギーとして使われ辛い為、一回悪循環が開始されると、自然には解消し辛いものになります。
脂肪細胞が燃焼され辛い状態だと、どれだけ努力して運動を行なっても効果が上がらないですし、痩せ辛い状態のままで食事を少なくしてダイエットを行なっても、努力の割に効果が現れません。
それを何度も行うと、バストだけ痩せて、肝心のウエストや下半身はそのまま・・・という結果に結び付いてしまうのです。
「美しく痩せたい！」と考えているのでしたら、取り敢えず体がおのずと痩せる事が可能な、循環の良い状態を作り上げる事が重要になります。
大事なバストはそのままに、ウエストやヒップの無駄なお肉を落として、女性らしいバランスの良い体型を手にしたいのでしたら、脂肪がしっかりと燃焼される環境を準備する事が一番大事になってきます。
リンパを使用したダイエットの最大のメリットは、無理をしないでラクラク継続できる所です。
食事制限や薬を使用した体に無理をさせるダイエットとは異なって、体を健康にするダイエットなので、自ずと無駄な水分・脂質・老廃物等が、排泄され易い体質に変わって、代謝が上がるのです。
無理をせずとも、体が痩せて行くやり方になります。
西洋においては医療行為の一環として行なわれている物で、疲労やストレス軽減の効果も見られますので、「キツイ・苦しい」と言った事とは、全く無縁のダイエット方法となります。
ボディ☆スタの秘密は、ゆっくり＆リラックス
激しい運動みたいに汗をかく事も無く、気持ち良くリラックスしながら取り組む事ができます。
無駄な脂肪と共に毎日の暮らしで溜まったストレスもデトックス可能な、身も心も健康的に綺麗になることができる素晴らしい美用法になります！
ボディ☆スタを実践された方の感想
無理せず健康的に痩せる事が出来て満足です！
44歳、シングルマザーです。20代から丁度10kg太ってしまって、毎朝鏡の前で着替える時(はぁ～(；´Д｀)この肉…)と、目にする度落胆しておりました。
ついに会社の制服がパツパツになってしまい、自分としてLLを着る事は許せなくて、体の方をどうにかしないと！と考えていた所ボディスタを発見しました。
最初から本気モードを日々行ないましたが、曜日毎内容が異なりますから飽きることなく継続する事が出来ました。
２ヶ月はウエストサイズは見る見るうちにダウンしたのですが、体重はピクリともしませんでした。
しかしながら外見が見る見る変わって行きますから、楽しくなって、それ以後は体重もちょっとずつ減少傾向にあります。
毎朝(何か良いじゃん)と、ワクワクする日々です。
今後も継続して、夏にノースリーブを着てみたいと思っています。
無理せず健康的に痩せる事が出来て満足です！
体重よりもボディラインに変化が現れました！
８月からスタートして、中々想定した通りに体重が減らなくて、何回も挫折しそうになってしまいました。
その都度サポートセンターに連絡して助言をもらいました。
年齢の所為もあると思いますが日々忘れないで取り組んでいるというのに一切変化ないというのはかなり苦しかったですね。
標準体重無いから体重は変わらないかもと仰っておりました。
考え方をちょっぴり変えて体重に拘らないで、リンパの流れを改善して健康になったら良いやと考えカリキュラムを継続致しました。
していく間に体重よりはボディラインに変化が出ました。
足のマッサージが好きでほとんど毎日行なって、水分にも気を付けました。
体重は毎日計ると「今日もまた減ってない??」とテンションが落ちるからそれほど計りませんでした。
ある時計ったら体重が減っていたんです。とても嬉しかったですね。
スタートする前は、48.7kgそしてようやく46.2kgになりました。
半年掛かりましたが！体調も昔より良いと思います。
お腹周辺と足のむくみが消えました。
バストはそのままでくびれが出来ました。
開始してから一番に感じたのは顔の浮腫が消えた事ですね。
しばらくすると下半身の浮腫が無くなり、冷えが改善されたのです。
冷えが夏場でもありますから、かなり有難かったです。
少し経つと体重的には3kgと激減した訳ではないですが、ウエスト周辺が引き締まり、バストはそのままで、くびれができたのです。
これが最も嬉しくてウエストを計測する度に喜びました。
毎日、体が軽くなってお通じも改善しました。
場所に関係なく行うことが出来、リンパマッサージは気持ちが良く本気モードでも10分で行なえて、行ない易くかなり面白かったですね。
特に食事制限はしないで、体が段々と引き締まって行くのを感じたのは、かなり驚かされました。
飲み会等で暴飲暴食しても、アッという間に体重が戻りましたし、浮腫まなくなりました。
心配で疑問に感じる事もEメールで、ご指導頂けてメンタル的に不安もなく充実した毎日を送る事が出来ました。
持病があるのですが、ドクターの許可も頂けて、スイスイと取り組む事が出来ました。
覚えてくるとテレビ見ながらやったりしてました。
最初は、張りきり過ぎて10分コースをラストまで行なったりとやってしまったので、辛くなって１回挫折したのですが、ちょっとゆっくりしてから仕切り直しで、再度スタート致しました。
毎日５分コースから曜日に合わせて、毎日継続する事が重要、辛い時は休んでも構わないとボディスタのメールにもとても助けられました。
お茶から炭酸水に変え良く飲む様にしました。
ちょっとずつ体が変わって行くと、意識も変わりますから、おやつを少し少なくしようかなですとか、少し散歩してみようかなとかちょっぴり健康になった感じがします。
マッサージは自分自身で行なっててもリラックス出来ますし、気持ちが良い。
全ての項目も無理せず行なえますし、覚えて来るとながらでTV観ながら行なったりしておりました。
酷かった冷え性もちょっと良くなりました。顔のマッサージはとても効果がありました。
お風呂上がりにジェル塗りながらマッサージ顔周辺、首筋、鎖骨等は全てお風呂上がりに纏めて顔と一緒にマッサージ。
腕、足もボディクリームをぬりながら簡単にマッサージ。
かなり楽しみながら行なえました。継続して行こうと思います。
１日５分で簡単に痩せれる。とても簡単で感動しました！
先生こんにちは！私は中学生の時、運動部に入っていて、その時はまだぽっちゃりくらいだったんですが、部活をやめて体育以外での運動を一切行なわなくなったら９㎏くらい太ってしまったのです。
そして高校においても再度運動部に入ってちょっぴり痩せたのですが、受験期に太った分を戻す事が出来なくて、いつの間にか引退、受験期にはまた太り結局中学の現役からおよそ16kgも太ってしまったのです。
様々な事をチャレンジしてみたのですが長く継続出来ない性格で、いずれも上手く行かなかったです。
そこで、こちらのボディスタについて知って、関心を持ったのです。
１日５分でラクラク痩せれる。そして買って直ぐに取り組んでみたのです。かなりシンプルで驚かされました！
けれども、また悪い癖で今日は良いや、とサボり始めたのです。
何日間も行わない日が続いて、当然体重は減らなくて、これではダメだと考え再度開始しました。
次こそはと踏ん張り続けていたら、ウエストが細くなって体重もちょっとずつ減って行ったのです！
まだちょっとしか減っておりませんけども、容易く行なえるから今後も継続して行ってもっともっと痩せたいと思います！！
ボディ☆スタ販売者からのメッセージ
痩せたいけれどキツイ努力は行いたくないこれは人間の本音だと思います。
「ちょっとでも楽をして痩せる」その願いを実現する為に、今までダイエットに取り組んで、どれだけ費やして来られたでしょうか？
既にお伝えさせて頂きましたが、キツイ努力をしないで美しいボディラインを手にする為には、エステサロンでしたら1回2万円以上を最低3か月、脂肪吸引だったら1部位で10万円～というのが平均になります。
費用をいっぱい費やせば、その分簡単に痩せる事は出来ますが、やっぱりコスト的には相当高額になってしまうでしょう。
けれども、ボディ☆スタは365日、毎日無理せず行なう事が出来て、今だけスペシャルプライス15,000円になります。
良くあるダンスDVD等のトレーニングではありませんから、運動が不得意な方であっても無理せず取り組む事が可能なのが、ボディ☆スタの素晴らしい所です。
こちらのボディ☆スタの価値が、どれくらいの物かご理解頂けるでしょうか？
美しくなりたい、だけども、しんどい事は行なえないし、不得意・・・ 全員、気持ちは同じです。
ですので、美しくなる為にはキツイ努力は要らないのです。
無駄なお金を使う必要性も御座いません。
ボディ☆スタでしたら、体が喜ぶ、無理のないダイエットをする事ができます
「美しくなりたい」 これは全ての女性の共通の願いではないかと思うのですが、美しく痩せる事って、やっぱり簡単ではありません。
自分流のダイエットだと苦しい努力を行なっても中々痩せなかったり、痩せたい部分は痩せないというのに、痩せて欲しくないバストは萎んでしまう等、中々考えた通りに効果を現わす事が出来ないのです。
であるからこそ、我々プロの力を活用して頂きたいと思います。
我々の仕事は、一人でもたくさんの女性を綺麗に導く事なのです。
美しくなる為の回り道はもう止めましょう。
美しくなるまでの最も早いルートを、ボディ☆スタはご案内させていただきます。