弓道上達革命 ～初心者と指導者向け～【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD2枚組
弓道上達革命はどういうものなの？
選手の真の能力を引っ張り出し、能力を極限まで発揮させる！
誰よりも、トレーニング量はこなしていると言うのに、伸び悩んでいる…
現在の指導メニューや練習は、間違いなく効果があるのだろうか…
ひょっとしたら、こういった風に感じているかも知れないですね。
貴方様は、どうしたら一段と弓道が上達するようになると思われますでしょうか？
弓道家としての望ましいボディを確立する方法は知っていますでしょうか？
筋肉トレーニングやランニングで、『上半身・下半身を鍛える』弓道家に欠かせない『体力をつける』 違います…
これだけでは、絶対に良い弓道家にはなれないのです。 「それでは、果たして、どういった練習をしたら…？」
下記の悩みは弓道を行なっている方から良く耳にする声となります。
弓道のトレーニングは楽しいのに、身体を痛めてしまいがち・・・
中学生から行なっているが、高校に入っても射癖が直らない・・・
強い”離れ”を生み出す射が中々マスター出来ません。
的中率はアップしてるが、師範からは”体配”で駄目だしされてばかり・・・
骨格、筋力に自信はあるのだが、射型が安定していなくて崩れ易い・・・
射型は綺麗だけど「的中」しません・・・
初心者で一生懸命引こうとして、手首が曲がってしまいます。
経験が少ないにも関わらず顧問を任され困り果てている・・・
等々…悩みや疑問は色々な物があるのです。
けれども、実を言うと、こういった悩みや疑問は、全部今回の練習プログラムで克服する事が可能なのです。
今から、かなり大事な事をお伝えさせて頂きます。しっかりと目を通して頂きたいと思います。
今回の増渕先生の弓道上達革命においては、優れている弓道家全員に共通している
『手の内』『射形のうつくしさ』『集中力と精神力』『射技のうつくしさ』『離れでの望ましいタイミング』『体配の極意』等々、この他にも上手な弓道家に求められる「全部」を、今回のプログラムで強化＆克服し、1ヶ月で現在よりレベルアップ出来るのです。
これは『才能』や『センス』と一切関係が無いのです。
増渕先生が今まで長い間、全国大会で実績ある高校で様々なレベルの生徒をレクチャーし、その射技上達に関わって、肉体改造と射技上達のレクチャーを行なって来た経験から、 『少年弓道家から、大人で弓道をスタートした方』まで、個人テクニックの【秘訣】は勿論の事、DVDで学んで、実践したら全体を通して、成果が現れる内容にしているのです。
また、怪我や、急に全力でトレーニング出来なくなるといった、誤った練習ではありませんから、将来、腕、肩や腰を傷つける危険性が低減します。
逆に、それを防ぐ様なトレーニングメニューを組んでありますから、心配することなくトライして頂きたいと思います。
効果的な３つのステップ
「かなりハードな練習では無いのでしょうか？」
「特別な環境が要求されるのではないでしょうか？」
「シニアの人間には出来ないだろう」
心配されないでください。かなり判り易くて、ビギナーだとしても一人で行なえます。
間違いなく『困難な苦しい練習』では御座いません。
実を言うと、大きく分けると、弓道家としての適切な練習は、わずか3つの事を意識しながら練習するだけなのですよ。
１. 射法八節を土台に適切な「動作」をマスターする
２. 間違いないトレーニング方法を認識する
３. 「強さ」と「上手さ」の両方をもつ
いかがでしょうか？わずか3つ。かなり簡単だと感じませんか？
正しい基本テクニック
力強く、柔軟性がある望ましいボディ
を手に入れる為には、この3つを念頭に置いて練習する事が大前提になって行くのです。
「間違いなく、上手くなるのでしょうか…？」
大半の人は少なからずそういった心配をされるのですが、増渕先生が教えたたくさんの人達は、レクチャー前より上手くなっているのです。
増渕先生の実績として個人で、天皇杯覇者となって、今でも本当の意味での「正射必中」を目指し自らの研鑽に励むだけでなく、指導者としても栃木県立鹿沼高校を全国大会強豪に育て上げ、またたくさんの優れた弓道化を育てる等、これ以上無い成績を収めていらっしゃいます。
ズブの素人が行なっても、こちらの教材は 『あっという間に適切な射技をマスターし、上手くなる』だけではなく『弓道家としての望ましいボディとメンタリティ』も手に入れることが出来ます。
貴方様が、
弓道が上手になりたい
子供にもっと弓道を上手になってもらいたい
ボディに傷を残すことなく長い間現役で活動したい
適切なトレーニング法を把握したい
弓道家としての理想、正射必中を目指したい
と思っているのであれば、こちらの増渕先生の弓道上達革命は貴方様に取りまして、かなり大切な物になるのです。
貴方様が、現在持っている悩みが解消出来ると思います。
飛躍的に結果が出るトレーニング
ビックリするぐらい成果が現れる練習とは？
「正射必中、優秀な弓道家になって弓道を極めたい」
貴方様は、そういった気持ちを心にもち合わせた向上心の強い人では無いかと存じます。
優れた射術をマスターするにはどのようにしたらベストなのか。
可能ならば楽をして上手になりたいと、その手段を求めている人もおられるかも知れないですね。
弓道においては、ただ単純に矢を的に的中させ、試合で好成績を上げる事が、上手くなると言う事では無いのです。
今の弓道においては、「的中至上主義」を良しとはしていないのです。
弓道の門を叩いた皆さんには、ただ単に的中しさえすれば良いと思う弓道家では無くて、弓道の本質を理解した、真の弓道家になって貰いたいと思っております。
弓道上達への近道は、とりあえず弓道教本を元に、適切な基本を反復することが必要です。
基本の反復でベースを作る事、わかりやすく言うと 『射法八節』を間違いなく学ぶ事によって、弓道は上手くなって行くのです。
そしてその都度のトレーニングを大事に考えて、ただ単に教わるだけでなく自ら学んで行く姿勢を持つ。
そのような姿勢で弓道を行っている人は全員、上手くなって行きますし、私だって全力で教えたいという気持ちになるのです。
今回の教材には、 増渕先生が何年も掛かって育んできた弓道上達のポイントを、徹底的に散りばめております。
ビギナーやプロフェショナルの区別なく、誰が何処から見ても行う事が可能な様に致しました。
弓道においては古来より、良い師匠を見つける事が上達のカギと伝えられているのです。
今回のＤＶＤが皆様の師匠となれるのであれば、これ程幸せな事は無いでしょう。
弓道上達革命はどういう内容なの？
一般的な学生が分からない・・・一流高校生弓道部員が行っている、射法八節の確認事項とは？
射法八節をきちんと把握し、丁寧に実践する事をなおざりにしては上達はないのです。
１個1個の確認事項をどういう風に行なったら、ハイレベルな実力をマスター出来るか？お見せ致しましょう。
軽視するビギナーは間違いなく上手くなりません！足踏みの適切な広さの捉え方と調整法とは？
足は矢束と同じ幅に、60度の角度で、と言われてもきっちりと行なえないのがビギナーの悩みだと思います。
足踏みをラクラク調整可能なやり方が存在します。
道場のフロアの木目を使用して基本をマスターして頂きたいと思います。
ベテランは熟知している、射形の美しさに差が出る大三での意識とは？
矢と肩のラインを平行にする事はマスターするべきポイントではあるのですが、それにプラスして○○の角度をキープし○○を心掛ける事によって姿勢が整います。
平行にならない人や大三～会への動きで射形に悩んでいる人は必ず見るべきです！
弓構えで細心の注意を払うべき3つのポイントとは？
重要な取り掛け・手の内においての留意点があるのです。
この2つの動きは弓構えの中においても、体と弓の接点なのでとっても大切なポイントとなります。
それぞれ3つくらい重要な点がありますから、動画と一緒に詳細に説明させて頂きます。
中級、上級者になっても必ず疎かに出来ない「体配」のトレーニングとは？
審査での合格が弓道の目的ではないのです。
けれども審査で大事な項目は、それすなわち弓道で一番重んじられる内容となります。
こちらのDVDにおいては、入場から退場まで、ありとあらゆる動きの気を付ける点を詳細に説明させて頂きました。とっても大事です。
動作の８項目をメインにとことん反復してトレーニングを行なって頂きたいと思います。
高校生にレクチャーして来た今回の内容は、弓道に邁進する全員に把握して貰いたいと思っております。
弓道にトライする方の大事なテーマの一つ、残身を美しくするコツとは？
言葉では語り尽くせない深さがあるのです。
秘訣、コツ等といった言葉では本来当たらないくらい、ハードルが高いポイントとなります。
残身を綺麗に取る為には会からの繋がりを心に留める事が大事です。
会の時には矢筋を心掛けて、残身においては妻手の拳を両肩のラインと水平になる様に狙うのです。
この際に修正の為のコツをお教えします。
よく考えずにしてはダメです！実践での力を発揮する為の、巻き藁的でのトレーニング法とは？
巻き藁前でのトレーニング方法を詳細に説明させて頂きます。
的前と同様の引き方が出来なくてはなりません。
射位の立つ位置、小的のつけ方、弓のどこに的が見えるかの印のつけ方、等々順を追って一つ一つ大事な部分をご説明させて頂きます。
上手くなる人と上手くならない方の大差を生む、家でも行なえるトレーニング法とは？
ゴム弓を使用したとっても有効なトレーニング方法をトライしてみましょう。
推奨するのは、ゴムを〇指で握って、妻手の手の甲を上に向けて適切な手の内で気を配ってやります。
ゴムが矢だとイメージするのです。〇指で握る方法に大切な意味があるのです。
おウチで一人で行なえるトレーニング方法ですから是非とも取り組んで頂きたいトレーニングとなります。
中級者との差？弓構えでおろそかにすることが多い物見の大切さとは？
中学生、高校生またはビギナーには、物見を一つの動きとして大事に考えてない人がいらっしゃいます。
上体の姿勢がここで崩れては手の内まで意識して来た適切な姿勢がゆがんでしまうのです。
動画を何度も確認して、きちんとチェックして頂きたいと思います。
弓道強豪高校が稽古で行なっている日々のトレーニング内容とは？
無駄な事を行なわない。シンプルイズベストの考えでレクチャーをしているのです。
射法八節の解説の中で何度も解説するのですが、矢の動きの大切さは強調してもし過ぎる事は無いのです。
打ち起こし、引分け、大三、そして会への移行においても全部「床と平行」を意識する方法を解説させて頂きます。
弓道上達革命の特典について
① 返金保証
今回の練習メニューは、取り組んだら成果が現れる実績とデータがあるのです。
従って、（株）トレンドアクアは、貴方様に自信を持って商品をお渡しします！
万が一、練習メニューを6か月以内に 90日以上取り組んだのに、成果が少しも見られなかった際には、 お買い求め金額・全額を返金する事をお約束いたします。
返金は以下の2条件を満たした方となります。
1. お買い求め日から90日～180日以内に連絡を下さった方
2. 期間中にメールサポートを5回以上利用した方
返金の際にはEメールで「氏名・購入日時・口座情報」の3点を教えて頂けたら、返品確認後、お支払い頂きました費用から、返金手数料（756円）を差し引いた金額を10営業日以内にご指定の銀行口座にお振込みさせて頂く事をお約束させて頂きます。
※返送に要する送料はお客様でご負担願います。
上記規定以外の、お客様都合による返金は一切承認することはできませんので、ご理解くださいますようお願いいたします。
② メールサポート
増渕先生が、貴方様の専属の指導者になります。この度180日間、完全無料でご提供させて頂きます。
どういう風に練習したらベストなのかは、DVDを確認して貰えたら全て分かるのですが、個人で体つき（筋力・体力）、経験等が異なってくる他、固有の癖や有している怪我の問題等もあるのではないかと思います。
細部に亘って個別でフォローする事によって、更に効果的に力を発揮できる環境を貴方様にご提供させて頂きます！
・ サポート期間：お買い上げ日から180日以内
・ サポート回数制限：制限なし
・ サポートの連絡方法：お買い求め後Eメールと商品同封の書類でご案内させていただきます
③ 増渕先生おすすめ 弓道稽古
増渕先生が実際の生徒のレクチャーを行なう中で導入し、暗中模索しながら成果を上げて来た 射法八節の確認シート（５段階評価）ルーティンの例メントレ記録用紙 ＤＶＤ内容の反復実践と合わせ活用する事によって、トレーニングにシナジー効果をもたらします。
お買い上げの方全員に無料でお譲りします。お買い上げ後Eメールでご案内させていただきます。
弓道上達革命の価格について
ご提供するに当たって、たった一つだけお約束して貰いたい事があるのです。
それは、「こちらの練習プログラムを真剣に取り組む事」です。
いかがですか？ 貴方様は、こちらのたった一つだけの約束を守ることができますでしょうか？
増渕先生は、今回の練習理論を完成させるまでに時間と情熱を湯水のように注ぎましたし、いつだって、効果的・効率的に練習出来るように努力されて来たのです。
一人のスポーツファンとして、練習の素晴らしさ、適切な練習の大切さをよりたくさんの方に知って頂く為、子どもから大人まで実践できる様に研究したつもりです。
けれども、今回に関しては少し違うのです。
今回に関しては、特に強くなりたい弓道家に絞って、 『取り組んだら、大きく効果が期待出来る』 練習内容でメニューを組み上げているのです。
貴方様が現在持っているウィークポイントを克服させるばかりか、より一層上の領域の弓道の感覚、楽しみを手にしてもらう為なのです。
同時に、少しでもたくさんの選手の役に立つ事が、我々の役目だとも思っているわけです。
従って、貴方様に負担を掛けない価格にさせて貰いました。 17,000円でご案内させて頂きたいと思います。
弓道上達革命の良くある質問について
はい。今回の教材は上手になりたい人であればお幾つでも実践する事が可能な効果抜群のやり方をレクチャーしておりますから問題御座いません。 心配することなくトライして頂きたいと思います。
今回のプログラムをスタートさせる方に取りましては、素質については、今の時点で考える必要性は一切御座いません。現在より上手くなるだけだったら、どなたにでもできます。
能力を目一杯に引き出す事に意味があるのです。
もちろんです。お買い求め後取り組んだ結果、有効性が確認されなかった際には、お買い上げ金額、全額を指定の口座へお返しさせて頂きます。
その際の送料代金は、お客様のご負担とさせて貰います。
※返金保証はお買い求め日から6か月間となります。
一般的に、有段者のレクチャーを続けて受けたら、相当なお金が必要です。
それを除いても、今回の練習プログラムは、上達する事にフォーカスしたプログラム構成になっている上6ヶ月間サポートも受けることができます。
加えて、この度ボーナス特典もお付けしておりますから、かなりお買得になっているのです。
はい、手配させて頂きます。領収書がご入用の際は、お買い求め後にご連絡頂きたいと思います。
お支払い確認が出来次第発行しお届けさせて頂きます。
弓道上達革命推薦者の声
今回指導者としても競技者としましても、たくさんの実績を積んだ増渕敦人先生が出演した「弓道上達革命」を推薦させて頂きます。
こちらのＤＶＤは、弓道のレクチャー方法に戸惑っている先生、稽古に真剣に取り組んでいて、更に高いレベルを目指す中高生の皆さんにはとてもためになると思います。
増渕先生のレクチャー理論は、「シンプル イズ ベスト」です。これは増渕先生が今まで競技者・指導者として経験して来た事から得たものと言えます。
今回のＤＶＤにおいてはコツをたくさん公開して、理解し易く表現されております。
そして的中主義に陥らないで、適切な射法をマスターする事にも気を配っていらっしゃいます。
特に指導者の皆様は、単なる「強さ」だけに限らず、メンタル的な「強さ」を追い求め続けている増渕先生のメッセージを感じると思います。
尚、モデルの高校生の一人は平成２６年度長崎国体で優勝した選手でテクニック面でも勉強になると思います。
こちらのＤＶＤがたくさんの弓道関係者に役立つ事を願い推薦させて頂きます。
弓道を教える立場の人間に取りまして一番の関心事であり悩み事は、どのようにして稽古をおこなっている人間の射形を整え的中を向上、安定させるかだと思います。
具体的に言えば、高校においては、４月、ズブの素人として入部した生徒を３年生のインターハイ予選までの、およそ２年と３ヶ月の間に試合において申し分なく実績を残せる様に仕上げていかないといけません。
全日本弓道連盟編「弓道教本」に射法の要点は全部網羅されていて、いかなる時も座右において指導・稽古に取り組むのですが、文字では或いは図では表し切れない、俗にいう「勘どころ」とも言うべき所が欲しくなります。
そのような望みを満たして下さるのが、指導者としても競技者としましても相当な実績を残して来ている増渕先生監修のこちらの教材ＤＶＤです。
レクチャーの大事な点を生徒をモデルにして「可視化」して下さっているのでかなり分かりやすく、レクチャーにたちまち役立たせる事が可能な内容になっているのです。
加えて、今年の全弓連の重点レクチャーポイント（矢番え動作、開き足、被せ足にならない）等が示されている等、時宜に叶った内容にもなっているのです。
以上の点から、指導者に取りましても、自らの射を一段と向上させようとされている方に取りましてもこちらの教材ＤＶＤは絶対願いを叶えて下さる物と確信をしております。
岩手県高体連弓道専門部においては、最近では、増渕先生を講師としてお迎えし、じかにレクチャーを頂戴しています。
ゆっくりとした言い回しの丁寧なレクチャーは、学んでいる生徒や我々指導者いずれに対しても、かなり理解し易く、講習会においての生徒の成長は受講前と受講後では、その違いが解るくらいです。
先生ご自身の選手としての経験と、高校生に対しての長いご指導の経験によるものと、受講する度に驚いています。
増渕先生のレクチャーは、緊張したシーンでも通用する、基本に則った間違いのない射技、要するに「正射必中」を徹底されている所が最大の魅力と思っているのです。
基本として生徒に教えられる１個1個のテクニックの背景に、深い理論体系の裏付けがあるからこそ成し得る物と確信しています。
そして、アスリートの魂（ＮＨＫ番組）に出演した増渕先生をご覧になった人も沢山いると思います。
自らと真正面から向き合って新しい事へチャレンジし続ける増渕先生の姿勢は、講習会の中にも見る事が出来、いつだって新しい視点でレクチャーを頂く事が出来る事も大きな魅力だと思います。
今回のＤＶＤは、こうした増渕先生の「正射必中」をベースとした、今現在のご指導が収められていて、初めて目にされる人は勿論の事、増渕先生からレクチャーを頂いた事のある人に取りましても、新たな発見に満ちているのではないでしょうか。
加えて、弓道部顧問として、生徒への指導法に頭を悩ませている先生方に取りましては、これから先の指導の道標となる、大事なＤＶＤになるに違いありません。
弓道上達革命実践者の声
大学・社会人になっても生かせる増渕先生のレクチャー法です
私は高校から弓道を始めました。
弓道に触れてみたらイメージとは違い、単に的に中てる競技では無く、その深さに引き込まれて行ったのです。
キャプテンとなった私は後輩を教える立場になりながらも自らの的中率がアップしない時期があったのです。
何が不足しているのだろうか……それを自分自身で見つけ出せずに悩んでいた際に何時も解決策のきっかけを与えて下さったのが増渕先生だったのです。
増渕先生はシンプルな言葉で重要ポイントを伝えて自分で考えさせると言う形でアドバイスして下さいました。
その教えを基に、部員と一緒に基本に忠実に技術を磨いた結果、関東大会男女アベック優勝や、インターハイ団体６位、国民体育大会近的７位・遠的５位入賞等々、たくさんの大会で好成績を収める事が出来たのです。
増渕先生の教えが無かったら、私はこれほどまでの結果を手にする事が出来なかったと考えております。
その後、私は大学へ進学しても弓道を続けました。
その間も常に増渕先生の教えをベースとして射の鍛錬を行っておりました。
社会人となった現在もそれは変わらないです。増渕先生のレクチャーは一生の宝物ですね。
「弓が大好き」そんな自分を見つけることができました！
私は高校の３年間増渕先生のレクチャーを受け、３年の時には国体選手に選出されました。
本国体でも通用する射に仕上がったのは先生のアドバイスの賜だと思います。
国体においての入賞は一番の思い出です。増渕先生のレクチャーの魅力は、単に上達すると言う事だけではないのです。
テクニカルなレクチャーは勿論的確であり、正論をただ単に当て嵌めるのでは無くて、先生の数え切れないほどの経験から自分自身に合った射を見つけて下さるのです。
また、弓道の最大の魅力である、自分の射に向き合う事は自らと向き合うと言う事を気付かせて頂きました。
何を行なっても直らない射癖や、試合で普段の的中が出来ない等の悩みに負けて弓を諦めないで、困難に向き合う事。
辛いと感じている自分自身と向き合う事に意味があって、それを積み重ねて行く事により、本当の自分の射を形成する道程となるのです。
こちらのＤＶＤはおそらくその道標となると思います。
私もそうだった様に「弓が好き」と言う一番大事な気持ちにぶれが無かったら上手く行くと思います。
先生の教えで、世界大会の演武者に選出されました！
私は、鹿沼東高校への入学と同時に弓道部へ入部し、増渕先生のレクチャーの下、毎日トレーニングに励んで参りました。
増渕先生の弓道理論である「シンプル・イズ・ベスト」はかなり理解しやすく、尚且つ合理的だと感じました。
私が増渕先生にアドバイスして貰った、取り掛け、手の内等はその理論に則った物であり、とにかく的中に自信を持つことができました。
先生の教えに則って日々トレーニングを積み重ねた結果、全国選抜においては技能優秀校に選出され、世界大会の演武者にも選出されたのです。
去年の長崎国体においては近的２位、遠的１位、天皇杯成績１位の結果を収める事が出来たのです。
こちらのＤＶＤは、増渕先生の理論がしっかりと理解できる物だと思います。
特に取り掛けや、手の内の作り方、大三からの各動作等、かなり勉強になるのではないでしょうか。
更に、用具のメンテナンスやゴム弓の使い方等、詳細に説明されてありますから、毎日の鍛練で参考にして、テクニックの向上を目標にし適切な引き方がマスター出来る様にトレーニングに励んで頂きたいと思います。
弓道上達革命考案者増渕敦人先生からのメッセージ
私の弓道指導の理論は基本に則った考えとなります。
けれども万人に当て嵌まる間違いなく適切な理論と言う物でも無く、上達に励む弓道家の人には、各々骨格や体つきが異なりますし、自分自身が感じるボディの感覚は、本人の物でしかないからです。
ですので、この部分は自らの物に出来そうだという所を、とりあえず取り組んでみて頂きたいと思います。
最初は違和感があるかもしれないのですが、その違和感が消えるまで継続する事が重要となります。
違和感が無くなって無意識に行なえる様になったら、確実に自分のものになっていると思います。
たちまち出来る様になる方と、時間が必要な方が居ると思うのですが、私の理論を信用して行って頂きたいと思います。
ＤＶＤ教材は一回の視聴で終了せず、解るまで何回も何度も何度も見る事が上達を促進するポイントになります。
そして、これを参考にしつつ、自分にぴったりのトレーニングのやり方を工夫する事も必要となります。
最後になりますが、こちらのＤＶＤを参考にレクチャーや稽古に励んで貰い、みなさんの射技・体配等が上達される事を心の底から祈っております。
私と一緒に、正射必中を目指しましょう！